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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 13H00
Nioué : 00H00
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Luxembourg : 14H00
Nioué : 01H00
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Luxembourg : 15H00
Nioué : 02H00
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Luxembourg : 16H00
Nioué : 03H00
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Luxembourg : 17H00
Nioué : 04H00
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Luxembourg : 18H00
Nioué : 05H00
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Luxembourg : 19H00
Nioué : 06H00
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Luxembourg : 20H00
Nioué : 07H00
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Luxembourg : 21H00
Nioué : 08H00
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Luxembourg : 22H00
Nioué : 09H00
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Luxembourg : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau