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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Tokelau : 11H00
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Luxembourg : 01H00
Tokelau : 12H00
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Luxembourg : 02H00
Tokelau : 13H00
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Luxembourg : 03H00
Tokelau : 14H00
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Luxembourg : 04H00
Tokelau : 15H00
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Luxembourg : 05H00
Tokelau : 16H00
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Luxembourg : 06H00
Tokelau : 17H00
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Luxembourg : 07H00
Tokelau : 18H00
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Luxembourg : 08H00
Tokelau : 19H00
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Luxembourg : 09H00
Tokelau : 20H00
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Luxembourg : 10H00
Tokelau : 21H00
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Luxembourg : 11H00
Tokelau : 22H00
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Luxembourg : 12H00
Tokelau : 23H00
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Luxembourg : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
David Morrison