Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Samoa : 11H00
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Malawi : 01H00
Samoa : 12H00
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Malawi : 02H00
Samoa : 13H00
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Malawi : 03H00
Samoa : 14H00
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Malawi : 04H00
Samoa : 15H00
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Malawi : 05H00
Samoa : 16H00
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Malawi : 06H00
Samoa : 17H00
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Malawi : 07H00
Samoa : 18H00
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Malawi : 08H00
Samoa : 19H00
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Malawi : 09H00
Samoa : 20H00
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Malawi : 10H00
Samoa : 21H00
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Malawi : 11H00
Samoa : 22H00
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Malawi : 12H00
Samoa : 23H00
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Malawi : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Malawi : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Malawi : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Malawi : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Malawi : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Malawi : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Malawi : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Malawi : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.