Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Malawi et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 13H00
Nioué : 00H00
-
Malawi : 14H00
Nioué : 01H00
-
Malawi : 15H00
Nioué : 02H00
-
Malawi : 16H00
Nioué : 03H00
-
Malawi : 17H00
Nioué : 04H00
-
Malawi : 18H00
Nioué : 05H00
-
Malawi : 19H00
Nioué : 06H00
-
Malawi : 20H00
Nioué : 07H00
-
Malawi : 21H00
Nioué : 08H00
-
Malawi : 22H00
Nioué : 09H00
-
Malawi : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Lilongwe ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Lilongwe :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sarote Katonivere