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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Malawi : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Malawi : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Malawi : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Malawi : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Malawi : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Malawi : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Malawi : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Malawi : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Malawi : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Malawi : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Malawi : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Malawi : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Malawi : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Malawi : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Malawi : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Malawi : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Malawi : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Malawi : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Malawi : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Malawi : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu et surtout Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito