Décalage Horaire entre le Maroc et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre le Maroc et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 10H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 11H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 12H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Maroc : 13H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Maroc : 14H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Maroc : 15H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Maroc : 16H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Maroc : 17H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Maroc : 18H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Maroc : 19H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Maroc : 20H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Maroc : 21H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Maroc : 22H00

  Samoa Américaines : 10H00

• Maroc : 23H00

  Samoa Américaines : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

David Morrison