Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Micronésie : 15H00

• Mexique : 01H00

  Micronésie : 16H00

• Mexique : 02H00

  Micronésie : 17H00

• Mexique : 03H00

  Micronésie : 18H00

• Mexique : 04H00

  Micronésie : 19H00

• Mexique : 05H00

  Micronésie : 20H00

• Mexique : 06H00

  Micronésie : 21H00

• Mexique : 07H00

  Micronésie : 22H00

• Mexique : 08H00

  Micronésie : 23H00

• Mexique : 09H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 10H00

  Micronésie : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 11H00

  Micronésie : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 12H00

  Micronésie : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 13H00

  Micronésie : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Micronésie : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Micronésie : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Micronésie : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Micronésie : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Micronésie : 09H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Micronésie : 10H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Micronésie : 11H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Micronésie : 12H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Micronésie : 13H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Micronésie : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Mexico :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 26/05/2022 - 14:27

Nina Mata'afa