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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Micronésie : 16H00
-
Mexique : 01H00
Micronésie : 17H00
-
Mexique : 02H00
Micronésie : 18H00
-
Mexique : 03H00
Micronésie : 19H00
-
Mexique : 04H00
Micronésie : 20H00
-
Mexique : 05H00
Micronésie : 21H00
-
Mexique : 06H00
Micronésie : 22H00
-
Mexique : 07H00
Micronésie : 23H00
-
Mexique : 08H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 09H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 10H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 11H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 12H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Micronésie : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Micronésie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Nina Mata'afa