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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
-
Mexique : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Mexique : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Mexique : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Mexique : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Mexique : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Mexique : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Mexique : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Mexique : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Mexique : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord et Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord et Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord et surtout Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.