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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Îles Marshall : 17H00
-
Mexique : 01H00
Îles Marshall : 18H00
-
Mexique : 02H00
Îles Marshall : 19H00
-
Mexique : 03H00
Îles Marshall : 20H00
-
Mexique : 04H00
Îles Marshall : 21H00
-
Mexique : 05H00
Îles Marshall : 22H00
-
Mexique : 06H00
Îles Marshall : 23H00
-
Mexique : 07H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 08H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 09H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 11H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 12H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 13H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
-
Mexique : 14H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Îles Marshall : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges