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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Monténégro : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Monténégro : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Monténégro : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Monténégro : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
Monténégro : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Monténégro : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Monténégro : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Monténégro : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Monténégro : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Monténégro : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Monténégro : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Monténégro : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Monténégro : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Monténégro : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Monténégro : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere