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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 08H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 09H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Monténégro : 10H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Monténégro : 11H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Monténégro : 12H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Monténégro : 13H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Monténégro : 14H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Monténégro : 15H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Monténégro : 16H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Monténégro : 17H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Monténégro : 18H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Monténégro : 19H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Monténégro : 20H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Monténégro : 21H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Monténégro : 22H00
Îles Pitcairn : 13H00
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Monténégro : 23H00
Îles Pitcairn : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Bill Runga