Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Monténégro : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Monténégro : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Monténégro : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Monténégro : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Monténégro : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Monténégro : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Monténégro : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Monténégro : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Monténégro : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Monténégro : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Monténégro : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Monténégro : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Monténégro : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Monténégro : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna, Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.