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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Samoa : 12H00
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Mozambique : 01H00
Samoa : 13H00
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Mozambique : 02H00
Samoa : 14H00
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Mozambique : 03H00
Samoa : 15H00
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Mozambique : 04H00
Samoa : 16H00
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Mozambique : 05H00
Samoa : 17H00
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Mozambique : 06H00
Samoa : 18H00
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Mozambique : 07H00
Samoa : 19H00
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Mozambique : 08H00
Samoa : 20H00
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Mozambique : 09H00
Samoa : 21H00
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Mozambique : 10H00
Samoa : 22H00
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Mozambique : 11H00
Samoa : 23H00
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Mozambique : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi