Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Kiribati

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Kiribati ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Kiribati Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Kiribati : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Kiribati : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Kiribati : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Kiribati : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Kiribati : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Kiribati : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Kiribati : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Kiribati : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Kiribati : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Kiribati : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Kiribati : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Kiribati : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Kiribati : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Kiribati : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Kiribati : 20H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Kiribati : 21H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Kiribati : 22H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Kiribati : 23H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Kiribati : 00H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Kiribati : 01H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Kiribati : 02H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Kiribati : 03H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Kiribati : 04H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Kiribati : 05H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

David Morrison