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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 14H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Île Clipperton (France) : 09H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Île Clipperton (France) : 10H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Île Clipperton (France) : 11H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Île Clipperton (France) : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Île Clipperton (France) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Île Clipperton (France) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Île Clipperton (France) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Île Clipperton (France) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Île Clipperton (France) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Île Clipperton (France) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Île Clipperton (France) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Île Clipperton (France) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Île Clipperton (France) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Île Clipperton (France) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Île Clipperton (France) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Île Clipperton (France) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Île Clipperton (France) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Île Clipperton (France) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Île Clipperton (France) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Île Clipperton (France) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Île Clipperton (France) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Île Clipperton (France) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Île Clipperton (France) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Île Clipperton (France) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) également Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et surtout Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy