Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Micronésie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Micronésie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Micronésie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Micronésie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Micronésie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Micronésie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Micronésie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Micronésie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Micronésie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Micronésie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Micronésie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Micronésie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Micronésie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Micronésie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Micronésie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Micronésie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Micronésie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Micronésie : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Micronésie : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Micronésie : 20H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Micronésie : 21H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Micronésie : 22H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Micronésie : 23H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Micronésie : 00H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Micronésie : 01H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Micronésie : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Palikir :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Salilo Telito