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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Vanuatu : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Vanuatu : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Vanuatu : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Vanuatu : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Vanuatu : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Vanuatu : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Vanuatu : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Vanuatu : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Vanuatu : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Vanuatu : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Vanuatu : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Vanuatu : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Vanuatu : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Vanuatu : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Vanuatu : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Vanuatu : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Vanuatu : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Vanuatu : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Vanuatu : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Vanuatu : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges