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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Îles Marshall : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Îles Marshall : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Îles Marshall : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Îles Marshall : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Îles Marshall : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Îles Marshall : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Îles Marshall : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Îles Marshall : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Îles Marshall : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Îles Marshall : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Îles Marshall : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Îles Marshall : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Îles Marshall : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Îles Marshall : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Îles Marshall : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Îles Marshall : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Îles Marshall : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Îles Marshall : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Îles Marshall : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Îles Marshall : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Îles Marshall : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Îles Marshall : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Îles Marshall : 03H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Îles Marshall : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Pōhiva Fifita