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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 07H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 7H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Népal et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Tonga : 07H15
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Népal : 01H00
Tonga : 08H15
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Népal : 02H00
Tonga : 09H15
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Népal : 03H00
Tonga : 10H15
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Népal : 04H00
Tonga : 11H15
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Népal : 05H00
Tonga : 12H15
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Népal : 06H00
Tonga : 13H15
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Népal : 07H00
Tonga : 14H15
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Népal : 08H00
Tonga : 15H15
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Népal : 09H00
Tonga : 16H15
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Népal : 10H00
Tonga : 17H15
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Népal : 11H00
Tonga : 18H15
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Népal : 12H00
Tonga : 19H15
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Népal : 13H00
Tonga : 20H15
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Népal : 14H00
Tonga : 21H15
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Népal : 15H00
Tonga : 22H15
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Népal : 16H00
Tonga : 23H15
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Népal : 17H00
Tonga : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 18H00
Tonga : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Tonga : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Tonga : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Tonga : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Tonga : 05H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Tonga : 06H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita