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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H15
Heure d'été : 06H15
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 06H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 6H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Népal et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Fidji : 06H15
-
Népal : 01H00
Fidji : 07H15
-
Népal : 02H00
Fidji : 08H15
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Népal : 03H00
Fidji : 09H15
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Népal : 04H00
Fidji : 10H15
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Népal : 05H00
Fidji : 11H15
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Népal : 06H00
Fidji : 12H15
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Népal : 07H00
Fidji : 13H15
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Népal : 08H00
Fidji : 14H15
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Népal : 09H00
Fidji : 15H15
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Népal : 10H00
Fidji : 16H15
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Népal : 11H00
Fidji : 17H15
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Népal : 12H00
Fidji : 18H15
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Népal : 13H00
Fidji : 19H15
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Népal : 14H00
Fidji : 20H15
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Népal : 15H00
Fidji : 21H15
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Népal : 16H00
Fidji : 22H15
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Népal : 17H00
Fidji : 23H15
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Népal : 18H00
Fidji : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Fidji : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Fidji : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Fidji : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Fidji : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Fidji : 05H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu