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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 06H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 6H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles Marshall : 06H15
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Népal : 01H00
Îles Marshall : 07H15
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Népal : 02H00
Îles Marshall : 08H15
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Népal : 03H00
Îles Marshall : 09H15
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Népal : 04H00
Îles Marshall : 10H15
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Népal : 05H00
Îles Marshall : 11H15
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Népal : 06H00
Îles Marshall : 12H15
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Népal : 07H00
Îles Marshall : 13H15
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Népal : 08H00
Îles Marshall : 14H15
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Népal : 09H00
Îles Marshall : 15H15
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Népal : 10H00
Îles Marshall : 16H15
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Népal : 11H00
Îles Marshall : 17H15
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Népal : 12H00
Îles Marshall : 18H15
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Népal : 13H00
Îles Marshall : 19H15
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Népal : 14H00
Îles Marshall : 20H15
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Népal : 15H00
Îles Marshall : 21H15
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Népal : 16H00
Îles Marshall : 22H15
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Népal : 17H00
Îles Marshall : 23H15
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Népal : 18H00
Îles Marshall : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Îles Marshall : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Îles Marshall : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Îles Marshall : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Îles Marshall : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Îles Marshall : 05H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall, Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Kausea Ielemia