Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).