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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Fidji : 11H00
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Nigéria : 01H00
Fidji : 12H00
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Nigéria : 02H00
Fidji : 13H00
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Nigéria : 03H00
Fidji : 14H00
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Nigéria : 04H00
Fidji : 15H00
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Nigéria : 05H00
Fidji : 16H00
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Nigéria : 06H00
Fidji : 17H00
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Nigéria : 07H00
Fidji : 18H00
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Nigéria : 08H00
Fidji : 19H00
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Nigéria : 09H00
Fidji : 20H00
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Nigéria : 10H00
Fidji : 21H00
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Nigéria : 11H00
Fidji : 22H00
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Nigéria : 12H00
Fidji : 23H00
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Nigéria : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu