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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Nigéria : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Nigéria : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Nigéria : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Nigéria : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Nigéria : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Nigéria : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Nigéria : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Nigéria : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Nigéria : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Nigéria : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Nigéria : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Nigéria : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Nigéria : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia