Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Kiribati : 08H00
-
Pakistan : 01H00
Kiribati : 09H00
-
Pakistan : 02H00
Kiribati : 10H00
-
Pakistan : 03H00
Kiribati : 11H00
-
Pakistan : 04H00
Kiribati : 12H00
-
Pakistan : 05H00
Kiribati : 13H00
-
Pakistan : 06H00
Kiribati : 14H00
-
Pakistan : 07H00
Kiribati : 15H00
-
Pakistan : 08H00
Kiribati : 16H00
-
Pakistan : 09H00
Kiribati : 17H00
-
Pakistan : 10H00
Kiribati : 18H00
-
Pakistan : 11H00
Kiribati : 19H00
-
Pakistan : 12H00
Kiribati : 20H00
-
Pakistan : 13H00
Kiribati : 21H00
-
Pakistan : 14H00
Kiribati : 22H00
-
Pakistan : 15H00
Kiribati : 23H00
-
Pakistan : 16H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 17H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 18H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 19H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 20H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 21H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 22H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 23H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Surangel Remengesau