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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Panamá : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Panamá : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Panamá : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Panamá : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Panamá : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Panamá : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Panamá : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Panamá : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Panamá : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Pōhiva Fifita