Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Panamá : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Panamá : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Panamá : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Panamá : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Panamá : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Panamá : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Panamá : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Panamá : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Panamá : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Panamá : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Panamá : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Panamá : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Panamá : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Panamá : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nina Mata'afa