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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Panamá et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Tokelau : 18H00
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Panamá : 01H00
Tokelau : 19H00
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Panamá : 02H00
Tokelau : 20H00
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Panamá : 03H00
Tokelau : 21H00
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Panamá : 04H00
Tokelau : 22H00
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Panamá : 05H00
Tokelau : 23H00
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Panamá : 06H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 07H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 08H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 09H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 10H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 11H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia