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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Kiribati : 17H00
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Paraguay : 01H00
Kiribati : 18H00
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Paraguay : 02H00
Kiribati : 19H00
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Paraguay : 03H00
Kiribati : 20H00
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Paraguay : 04H00
Kiribati : 21H00
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Paraguay : 05H00
Kiribati : 22H00
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Paraguay : 06H00
Kiribati : 23H00
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Paraguay : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati ainsi que Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito