Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Paraguay : 03H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Paraguay : 04H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 05H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 06H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 07H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 08H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 09H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 10H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 11H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 12H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 13H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 14H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 15H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 16H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 17H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 18H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 19H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 20H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 21H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 22H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 23H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Valeria Toribiong