Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Salomon Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Îles Salomon : 15H00

• Paraguay : 01H00

  Îles Salomon : 16H00

• Paraguay : 02H00

  Îles Salomon : 17H00

• Paraguay : 03H00

  Îles Salomon : 18H00

• Paraguay : 04H00

  Îles Salomon : 19H00

• Paraguay : 05H00

  Îles Salomon : 20H00

• Paraguay : 06H00

  Îles Salomon : 21H00

• Paraguay : 07H00

  Îles Salomon : 22H00

• Paraguay : 08H00

  Îles Salomon : 23H00

• Paraguay : 09H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 10H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 11H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 12H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 13H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 14H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 15H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 26/05/2022 - 16:58

Sarote Katonivere