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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Paraguay : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 07H00
Nioué : 00H00
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Paraguay : 08H00
Nioué : 01H00
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Paraguay : 09H00
Nioué : 02H00
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Paraguay : 10H00
Nioué : 03H00
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Paraguay : 11H00
Nioué : 04H00
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Paraguay : 12H00
Nioué : 05H00
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Paraguay : 13H00
Nioué : 06H00
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Paraguay : 14H00
Nioué : 07H00
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Paraguay : 15H00
Nioué : 08H00
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Paraguay : 16H00
Nioué : 09H00
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Paraguay : 17H00
Nioué : 10H00
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Paraguay : 18H00
Nioué : 11H00
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Paraguay : 19H00
Nioué : 12H00
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Paraguay : 20H00
Nioué : 13H00
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Paraguay : 21H00
Nioué : 14H00
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Paraguay : 22H00
Nioué : 15H00
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Paraguay : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia