Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Pérou : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Pérou : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Pérou : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Pérou : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Pérou : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Pérou : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Pérou : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Pérou : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Pérou : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Pérou : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Pérou : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).