Décalage Horaire entre le Pérou et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 12H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et les Samoa Américaines : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre le Pérou et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Pérou : 01H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Pérou : 02H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Pérou : 03H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Pérou : 04H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Pérou : 05H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Pérou : 06H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Pérou : 07H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Pérou : 08H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Pérou : 09H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Pérou : 10H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Pérou : 11H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Pérou : 12H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Pérou : 13H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Pérou : 14H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Pérou : 15H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Pérou : 16H00

    Samoa Américaines : 10H00
  • Pérou : 17H00

    Samoa Américaines : 11H00
  • Pérou : 18H00

    Samoa Américaines : 12H00
  • Pérou : 19H00

    Samoa Américaines : 13H00
  • Pérou : 20H00

    Samoa Américaines : 14H00
  • Pérou : 21H00

    Samoa Américaines : 15H00
  • Pérou : 22H00

    Samoa Américaines : 16H00
  • Pérou : 23H00

    Samoa Américaines : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

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