Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Portugal : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Portugal : 02H00
Kiribati : 14H00
-
Portugal : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Portugal : 04H00
Kiribati : 16H00
-
Portugal : 05H00
Kiribati : 17H00
-
Portugal : 06H00
Kiribati : 18H00
-
Portugal : 07H00
Kiribati : 19H00
-
Portugal : 08H00
Kiribati : 20H00
-
Portugal : 09H00
Kiribati : 21H00
-
Portugal : 10H00
Kiribati : 22H00
-
Portugal : 11H00
Kiribati : 23H00
-
Portugal : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Portugal : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Portugal : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Portugal : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Portugal : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Portugal : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Portugal : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Portugal : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu