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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Portugal : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Portugal : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Portugal : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Portugal : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Portugal : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Portugal : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Portugal : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Portugal : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Portugal : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Portugal : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Portugal : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Portugal : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Portugal : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Portugal : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France), Heure du Zenith en Île Clipperton (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy