Décalage Horaire entre le Portugal et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre le Portugal et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Portugal : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Portugal : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Portugal : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Portugal : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Portugal : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Portugal : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Portugal : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Portugal : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Portugal : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Portugal : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Portugal : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Portugal : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Portugal : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Portugal : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Portugal : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Portugal : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Portugal : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Portugal : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Portugal : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Portugal : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Portugal : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Surangel Remengesau