Décalage Horaire entre le Portugal et la Nouvelle-Zélande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre le Portugal et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Portugal : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Portugal : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Portugal : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Portugal : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Portugal : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Portugal : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Portugal : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Portugal : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Portugal : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Portugal : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Portugal : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Portugal : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Portugal : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Portugal : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Portugal : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Portugal : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Portugal : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Portugal : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Portugal : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Portugal : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Portugal : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 17:19

Jacinda Bridges