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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Samoa : 12H00
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Portugal : 01H00
Samoa : 13H00
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Portugal : 02H00
Samoa : 14H00
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Portugal : 03H00
Samoa : 15H00
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Portugal : 04H00
Samoa : 16H00
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Portugal : 05H00
Samoa : 17H00
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Portugal : 06H00
Samoa : 18H00
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Portugal : 07H00
Samoa : 19H00
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Portugal : 08H00
Samoa : 20H00
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Portugal : 09H00
Samoa : 21H00
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Portugal : 10H00
Samoa : 22H00
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Portugal : 11H00
Samoa : 23H00
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Portugal : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Portugal : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Portugal : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Portugal : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi