Décalage Horaire entre le Portugal et Nioué

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Nioué ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Nioué Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 08H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 09H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 10H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 11H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 12H00

  Nioué : 00H00

• Portugal : 13H00

  Nioué : 01H00

• Portugal : 14H00

  Nioué : 02H00

• Portugal : 15H00

  Nioué : 03H00

• Portugal : 16H00

  Nioué : 04H00

• Portugal : 17H00

  Nioué : 05H00

• Portugal : 18H00

  Nioué : 06H00

• Portugal : 19H00

  Nioué : 07H00

• Portugal : 20H00

  Nioué : 08H00

• Portugal : 21H00

  Nioué : 09H00

• Portugal : 22H00

  Nioué : 10H00

• Portugal : 23H00

  Nioué : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 26/05/2022 - 17:19

Nina Mata'afa