Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Île Norfolk : 09H00
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Rwanda : 01H00
Île Norfolk : 10H00
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Rwanda : 02H00
Île Norfolk : 11H00
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Rwanda : 03H00
Île Norfolk : 12H00
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Rwanda : 04H00
Île Norfolk : 13H00
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Rwanda : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Rwanda : 06H00
Île Norfolk : 15H00
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Rwanda : 07H00
Île Norfolk : 16H00
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Rwanda : 08H00
Île Norfolk : 17H00
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Rwanda : 09H00
Île Norfolk : 18H00
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Rwanda : 10H00
Île Norfolk : 19H00
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Rwanda : 11H00
Île Norfolk : 20H00
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Rwanda : 12H00
Île Norfolk : 21H00
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Rwanda : 13H00
Île Norfolk : 22H00
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Rwanda : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Rwanda : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Rwanda : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.