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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Tonga : 11H00
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Rwanda : 01H00
Tonga : 12H00
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Rwanda : 02H00
Tonga : 13H00
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Rwanda : 03H00
Tonga : 14H00
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Rwanda : 04H00
Tonga : 15H00
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Rwanda : 05H00
Tonga : 16H00
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Rwanda : 06H00
Tonga : 17H00
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Rwanda : 07H00
Tonga : 18H00
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Rwanda : 08H00
Tonga : 19H00
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Rwanda : 09H00
Tonga : 20H00
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Rwanda : 10H00
Tonga : 21H00
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Rwanda : 11H00
Tonga : 22H00
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Rwanda : 12H00
Tonga : 23H00
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Rwanda : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua