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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Samoa : 12H00
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Rwanda : 01H00
Samoa : 13H00
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Rwanda : 02H00
Samoa : 14H00
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Rwanda : 03H00
Samoa : 15H00
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Rwanda : 04H00
Samoa : 16H00
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Rwanda : 05H00
Samoa : 17H00
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Rwanda : 06H00
Samoa : 18H00
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Rwanda : 07H00
Samoa : 19H00
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Rwanda : 08H00
Samoa : 20H00
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Rwanda : 09H00
Samoa : 21H00
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Rwanda : 10H00
Samoa : 22H00
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Rwanda : 11H00
Samoa : 23H00
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Rwanda : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi