Décalage Horaire entre le Salvador et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Salvador : 01H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Salvador : 02H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Salvador : 03H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Salvador : 04H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Salvador : 05H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Salvador : 06H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Salvador : 07H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Salvador : 08H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Salvador : 09H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Salvador : 10H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Salvador : 11H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Salvador : 12H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Salvador : 13H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Salvador : 14H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Salvador : 15H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Salvador : 16H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Salvador : 17H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Salvador : 18H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Salvador : 19H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Salvador : 20H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Salvador : 21H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Salvador : 22H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Salvador : 23H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à San Salvador :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Kausea Ielemia