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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Îles Marshall : 18H00
-
Salvador : 01H00
Îles Marshall : 19H00
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Salvador : 02H00
Îles Marshall : 20H00
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Salvador : 03H00
Îles Marshall : 21H00
-
Salvador : 04H00
Îles Marshall : 22H00
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Salvador : 05H00
Îles Marshall : 23H00
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Salvador : 06H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 07H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 08H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 09H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Îles Marshall : 16H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Îles Marshall : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Va'aletoa Malielegaoi