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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Salvador : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Salvador : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Salvador : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Salvador : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Salvador : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Salvador : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Salvador : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Salvador : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Salvador : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Salvador : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Salvador : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Salvador : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Salvador : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Salvador : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Salvador : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Salvador : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Salvador : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Salvador : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Salvador : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Salvador : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Salvador : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Salvador : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Salvador : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Va'aletoa Malielegaoi