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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Salvador et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Nauru : 18H00
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Salvador : 01H00
Nauru : 19H00
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Salvador : 02H00
Nauru : 20H00
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Salvador : 03H00
Nauru : 21H00
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Salvador : 04H00
Nauru : 22H00
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Salvador : 05H00
Nauru : 23H00
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Salvador : 06H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 07H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 08H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 09H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Nauru : 15H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Nauru : 16H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Nauru : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sarote Katonivere