Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Palaos : 09H00
-
Sénégal : 01H00
Palaos : 10H00
-
Sénégal : 02H00
Palaos : 11H00
-
Sénégal : 03H00
Palaos : 12H00
-
Sénégal : 04H00
Palaos : 13H00
-
Sénégal : 05H00
Palaos : 14H00
-
Sénégal : 06H00
Palaos : 15H00
-
Sénégal : 07H00
Palaos : 16H00
-
Sénégal : 08H00
Palaos : 17H00
-
Sénégal : 09H00
Palaos : 18H00
-
Sénégal : 10H00
Palaos : 19H00
-
Sénégal : 11H00
Palaos : 20H00
-
Sénégal : 12H00
Palaos : 21H00
-
Sénégal : 13H00
Palaos : 22H00
-
Sénégal : 14H00
Palaos : 23H00
-
Sénégal : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau