Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Norfolk

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Île Norfolk : 12H00

• Sierra Leone : 01H00

  Île Norfolk : 13H00

• Sierra Leone : 02H00

  Île Norfolk : 14H00

• Sierra Leone : 03H00

  Île Norfolk : 15H00

• Sierra Leone : 04H00

  Île Norfolk : 16H00

• Sierra Leone : 05H00

  Île Norfolk : 17H00

• Sierra Leone : 06H00

  Île Norfolk : 18H00

• Sierra Leone : 07H00

  Île Norfolk : 19H00

• Sierra Leone : 08H00

  Île Norfolk : 20H00

• Sierra Leone : 09H00

  Île Norfolk : 21H00

• Sierra Leone : 10H00

  Île Norfolk : 22H00

• Sierra Leone : 11H00

  Île Norfolk : 23H00

• Sierra Leone : 12H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 13H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 14H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 15H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 16H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 17H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 18H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 19H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 20H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa