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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Sierra Leone : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Sierra Leone : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Sierra Leone : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Sierra Leone : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Sierra Leone : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Sierra Leone : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Sierra Leone : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Sierra Leone : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Sierra Leone : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Sierra Leone : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Sierra Leone : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Sierra Leone : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Sierra Leone : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Valeria Toribiong